Techniques
Chaque coup que nous effectuons lors d'une partie de badminton est une technique. Certaines sont plus appropriées pour le simple, le double ou le double-mixte. Pour avoir une bonne technique et effectuer des coups efficaces qui nous aideront à appliquer de bonnes tactiques, il nous faut beaucoup de pratique.
Voici le lien vers les pages des différentes techniques :
Prises de raquette
Il existe deux prises de raquette auxquelles on se réfère lors d'une partie, on peut y appliquer quelques variantes, mais en général c'est celles-ci qu'on utilise.
Prise coup droit:
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Tenir la raquette comme si on serrait une main.
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Cette prise de raquette est utilisée pour tous les coups qui se situent sur le côté de notre raquette.
Prise revers:
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Le pouce doit être situé sur le côté plat du manche de la raquette.
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Les autres doigts sont situés de l'autre côté du manche de la raquette.
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Cette prise de raquette est utilisée pour tous les coups qui se situent du côté opposé à notre raquette.
Pronation et supination
Coup droit
Revers
Pronation
Lors d'une frappe, il existe deux mouvements afin d'avoir plus de puissance. Au coup droit, ça s'appelle la pronation et au revers c'est la supination. Ces deux mouvements sont la rotation de l'avant-bras qui tient la raquette. La pronation est la rotation de l'avant-bras vers l'intérieur et la supination est la rotation de l'avant-bras vers l'extérieur.